All posts tagged: rauwecacao

Chocolade bonbons

Oeehhhh deze zijn zoooo lekker. Ik maak ze al heel lang maar steeds zijn ze op voordat ik foto’s kan maken. Binnenkort plaats ik de kerstman chocolade poppetjes :). Lekker chocolade bon bons die iedereen kan maken! En je hebt niet eens zo gek veel ingredienten nodig. Ook nog eens gezoet met dadels!!! 🙂

Raw Food Chocolade taart 2.0

Een makkelijk snel recept voor een heerlijke raw food chocolade taart. De taart is zonder suiker, gluten, ei en zuivel en met niet te veel ingrediënten. Belangrijk bij het maken van deze taart is dat je medjool dadels gebruikt en goede kwaliteit extra virgin kokosolie (rauw). Wat heb je nodig: – Bakpapier – springvorm – keukenmachine (magimix heb ik zelf met gebruik van S -blade voor het hakken) vulling – 2/3 cup walnoten (rauw, ongebrand en ongezouten) – 1/3 cup pecannoten (rauw, ongebrand en ongezouten) – 1/5 cup zonnebloempitten (rauw, ongebrand en ongezouten) – 1/3 cup rozijnen – 1 banaan – 3 eetlepels rauwe cacao poeder – 2 eetlepels kokosolie – 1/2 theelepel kaneel Heb je geen Cup maatbeker? Zorg er dan in ieder geval voor dat de verhoudingen gelijk blijven. Toplaag – 4 medjool dadels – 2 eetlepels Kokosolie – snufje vanillepoeder Topping – bestrooi met cacao poeder Overig – Springvorm (een kleine met een diameter van 16 cm). Als je een grotere hebt verdubbel dan de hoeveelheden.   Bereiding: Meng alle ingrediënten van de vulling in de keukenmachine. Maal fijn maar …

Home made raw chocolate milk

Wat is dit lekker en makkelijk! Ben jij ook allergisch voor zuivel en heb je al een tijdje geen chocolade melk gedronken? Of wil je eens wat anders proberen waar je ook energie van krijgt? Dan is dit zeker het proberen waard.Volgens mij kan iedereen op z’n tijd wel wat extra energie gebruiken. Hierbij mijn recept voor het maken van een energieboost drankje. Deze bestaat uit hennepzaad, rauwe cacao poeder en medjool dadels.