All posts tagged: fruit

Mango ijs

Misschien weet je al wat je gaat eten vanavond maar heb je nog geen toetje? Dat is dit echt een AANRADER! Meestal is lekker en gezond zooo makkelijk! Natuurlijk is dit recept zonder gluten, ei, suiker, zuivel, etc. Maar ijs van alleen fruit, hoe fijn is dat! Nergens kant en klaar te koop in de winkel. Je hoeft er alleen maar voor te zorgen dat je voldoende fruit in huis hebt. 

Haver- amandelmelk met Rood fruit

Wat een lekker weer! Smaakt naar Rood fruit 😉 Daarom vanmorgen deze heerlijke haver- amandelmelk met frambozen, gojibessen en banaan gemaakt. Als dit jou aanspreekt voor morgenochtend is het belangrijk vanavond vast de amandelen en haver te laten weken in water. Door het weken ontkiem je de amandelen en het haver. Hierdoor maak je optimaal gebruik van alle levende stoffen in de amandelen en kunnen ze gemakkelijk worden verteerd. Uiteraard kun je ze op deze manier ook gemakkelijker verwerken in deze smoothie.

Red juice

.     Ook zo genoten van het heerlijke lenteweer van de afgelopen dagen? Met dit lekkere rode sapje houd je dat gevoel nog even vast. Ook trek gekregen? Dit heb je nodig voor één glas: