All posts filed under: vegan

Groene groente smoothie

DE R in de maand extra groenten is dan geen overbodige luxe. Begin de dag daarom eens met wat groenten in de vorm van deze heerlijke groene smoothie. Wat heb je nodig voor 2 grote glazen: 100 gram broccoli (diepvries, lekker makkelijk 🙂 ) 250ml amandelmelk zonder suiker 1 banaan 1tl gemberpoeder 2 stengels bleekselderij paar druppels citroensap lepel notenspread handje spinazie optioneel: (als je van zoet houdt) handje dadels En extra lekker met een schep sunwarrior blend vanille    Hoe maak je het: Doe alle ingrediënten in de blender en drink het lekker op 🙂

Chocolade brownie met bietjes

Ook zo gek op chocolade? En wil je meer groenten eten zonder dat je het door hebt? Dan wordt dit misschien ook een van jou favorieten recepten om een lekkere brownie te maken. Een glutenvrije brownie zonder geraffineerde suikers. Ook perfect om je kinderen mee te verwennen en ze onopgemerkt op een verantwoorde manier toch nog wat extra groenten te geven. Jij blij, zij blij! 🙂

Ontbijt met een Acai bowl

Ontbijt met een Acai bowl?! DOEN! Er wordt beweerd dat je van de Açaíbes slank, mooi en gezond wordt en daarom wordt het ook wel de ‘beauty berry’ genoemd. Het besje bevat de hoogste concentratie antioxidanten ooit gevonden en zit barstensvol aminozuren, vezels, calcium, magnesium, kalium, essentiële vetzuren en de vitaminen B, C, D en E.