All posts filed under: foodtalk

Hoe stralingsbewust ben jij?

Sta jij er wel eens bij stil hoeveel straling er de hele dag om je heen is? Het is echt erger dan je verwacht. Dit proces is natuurlijk zo geleidelijk geïntegreerd in ons leven dat je er misschien niet zo’n erg in hebt . En ja wat is het fijn dat je niet overal meer die lelijk onhandige snoeren hebt maar de consequentie is wel dat er extra straling is dag en nacht.

Alles over B – vitamines

Als voedingsdeskundige adviseer ik veel mensen bij de juiste aanvulling van suppletie. Een supplement dat ik regelmatig adviseer is een goede B multivitaminen. In deze blog beschrijf ik kort wat B-vitamines zijn, waarom het belangrijk is om deze aan te vullen, wat de klachten kunnen zijn en hoe jij het zelf kunt herkennen.

Zeg maar dag tegen Hooikoorts

In februari dit jaar kreeg ik een klant die graag van zijn hooikoorts af wilde. Wow wat leuk dat hij bij mij komt! Hij was het zat om steeds binnen te zitten met lekker weer, een vol hoofd met snot te hebben, continue te moeten niezen, steeds andere pillen proberen van de huisarts, geïrriteerde ogen te hebben en een algeheel gevoel van vermoeidheid te hebben. En ja dat begrijp ik het heel goed want dat klinkt zeker niet fijn.