Drinks, foodtalk
Geef een reactie

Zelf Chai latte maken

Wat is er lekkerder na een lange wandeling buiten even op te warmen met een kopje chai thee? Chai thee zorgt er voor dat je van binnen uit opwarmt, terwijl de verwarming de buitenkant bedient.

Daarom is chai thee ook zeer geschikt voor iedereen die aan het afvallen is. Meestal als je aan de lijn bent krijg je het koud. Dit komt doordat je lichaam zijn reserves aan het verbranden is. chaitheesfeer

Wil je eens wat anders proberen maak dan een chai latte. Zie hieronder het recept. Ook leuk om te serveren tijdens de feestdagen. Weer eens wat anders dan warme chocolademelk en glühwein.

Ingrediënten:

150ml TEATOX HARMONY CHAI thee

– 100ml amandel/havermelk

– 1l honing

– 1 kaneelstokje

1tl chai thee op 150ml kokend water, 5 minuten laten trekken, deze vervolgens samen voegen met 100 ml amandel/havermelk. Roer 1 lt honing door de latte en serveer met een kaneelstokje in het glas.

Waarom chai thee van TEATOX?

De samenstelling van deze Chai thee smaakt niet alleen zeer aromatische met kruiden, maar vult het lichaam met een weldadige warmte. Zwarte thee vormen met gember, kaneel, anijs en cacao shell een unieke smaak compositie; Harmony Chai thee.

  • 100% biologische ingrediënten
  • Zonder smaakstoffen, zoetstoffen of additieven
  • Zwarte thee met smakelijke kruiden
  • Chai thee kan perfect gecombineerd worden met een chai latte

chaithee

This entry was posted in: Drinks, foodtalk

door

Vanaf jongs af aan ben ik opgegroeid met veel verse producten uit eigen moestuin. Hier is de liefde voor pure voeding begonnen. Thuis altijd veel verse groenten en fruit gegeten maar ook huisgemaakte soepen, sauzen en taarten. Als klein kind letterlijk opgegroeid tussen de boerenkool plantjes en aardbeien. Deze liefde heeft zich voortgezet toen ik uit huis ging om te studeren. Maar wat was het moeilijk om vanuit de ‘normale’ supermarkt een gezonde maaltijd te halen. Hier begon mijn eerste zoektocht naar wat echt gezond eten is. Veel van mijn vrije tijd besteed aan het lezen van verschillende boeken over eten. Ook mijn eerste investering gedaan door het kopen van een sapcentrifuge. Wat opvallend is, is dat je eigenlijk niet leert wat goed eten is, ook niet op de lagere school. De schijf van 5 is wel eens voorbij gekomen maar dat is het dan ook wel. Daarna diverse werkzaamheden gedaan voor verschillende A-merk fabrikanten. Er is veel vertrouwen in producten die fabrikanten maken en de claims die zij op hun verpakkingen zetten. Bijvoorbeeld nu nog minder calorieën in product X. Maar zijn de calorieën in voedsel het belangrijkste om te tellen om je uiteindelijk goed te voelen? Na een aantal jaren zoeken naar de juiste balans tussen werken, voeding en gezondheid kwam ik er achter dat ik een meervoudige voedselallergie heb. Geen wonder dat ik me vaak niet zo lekker voelde. Hierdoor ben ik 5 jaar geleden begonnen met het maken en drinken van groene smoothies. En door deze allergieën ben ik mij nog verder gaan verdiepen in alternatieven om bepaalde voedingsmiddelen te vervangen en uiteindelijk een opleiding gestart: HBO voedingsdeskundige. Om een juiste balans te vinden in het dagelijkse leven beoefen ik zelf al ruim 10 jaar yoga. In de zomer van 2016 heb ik mijn yogadocente opleiding vinyasa yoga (flow yoga) afgerond en geef ik ook yogales. Vanuit deze ervaringen en blog hoop ik iedereen te kunnen inspireren om zicht bewuster te worden van zijn of haar gezondheid. Veel lees en eetplezier! Heb je vragen of opmerkingen neem gerust contact met mij op. Groetjes Bianca Voedingsdeskundige & Yogadocente

Geef een reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s