Maand: augustus 2014

M.S.M. poeder

Zoals misschien meerdere mensen met mij probeer ik regelmatig een nieuwe superfood uit. Ik las de laatste tijd veel over M.S.M. poeder. Dus besloot ik het eens te kopen en proberen. Wat is M.S.M.? M.S.M. is een mineraal dat staat voor Methyl  Sulfonyl Methane. Toen ik het kocht bij Unlimited Health verbaasde ik me over het uiterlijk, ik had eigenlijk geen idee hoe het er uit zou zien maar wel verwacht dat het aan zou sluiten bij het uiterlijk van de meeste superfoods; zaadjes of poeders. Dit wordt ook wel M.S.M. poeder genoemd maar daar lijkt het naar mijn idee niet op. Het heeft naar mijn mening meer het uiterlijk en de structuur van zout of suiker. Ik gebruik het nu ongeveer 2 maanden iedere ochtend. Ik drink al jaren iedere ochtend een glas warm water met verse citroensap en heb hier nu een theelepel M.S.M. poeder aan toegevoegd.  Wow wat een “bijzondere” smaak was mijn eerste reactie. Daar moest ik echt aan wennen, dat proces is nog gaande trouwens ;). Het smaakt een beetje …

Mango ijs

Misschien weet je al wat je gaat eten vanavond maar heb je nog geen toetje? Dat is dit echt een AANRADER! Meestal is lekker en gezond zooo makkelijk! Natuurlijk is dit recept zonder gluten, ei, suiker, zuivel, etc. Maar ijs van alleen fruit, hoe fijn is dat! Nergens kant en klaar te koop in de winkel. Je hoeft er alleen maar voor te zorgen dat je voldoende fruit in huis hebt. 

Blogger voor Unlimited Health

Afgelopen week was het zo ver; ik moest mijn eerste blog schrijven voor Unlimited Health. Wat super leuk om te doen! Samen met nog 6 anderen schrijven we om de beurt een blog. Mijn eerste blog heb ik geschreven over voeding voor de huid. Dus letterlijk voeding. Welk voedsel kun je beter vermijden voor een mooie huid en welke moet je juist eten.